Ganzheitliches Gesundheitskonzept:

d) Beziehungen und Sinn stiftende Tätigkeit

Die Pflege von Beziehungen spricht auch die Selbstpflege an. Hier nützt beispielsweise das Schreiben von Tagebuch, Zeitfenster zur Besinnung und Reflexion des Tagesgeschehens sowie das Lesen psychologischer oder philosophischer Texte. Ein wesentlicher Beitrag für's Wohlbefinden schaffen anregende Gespräche, Kontakte, bedeutsame Begegnungen oder persönliche Beziehungen mit anderen Menschen. Essentiell ist es, eine Sinn stiftende Tätigkeit zu pflegen. Dies kann auch in der Freizeit erfolgen. Mit einer Beratung können diese Bereiche wiederbelebt werden.